Fotolia_64007961_XS.jpg

2012年03月07日

髪を生やすには食事かサプリメントか

髪を生やすには、食事が大事なのでしょうか。


それとも、


サプリメントが大事なのでしょうか。


結論を言うと、


「育毛の基礎は食事である」


といえます。



毎日の食事が充実していないと、おおくの努力が無駄になります。



では、食事だけでいいのか、というとそれは違います。



髪の毛の成育にとって必要な栄養素は、普通の食事では、なかなか摂取できないのです。



ノコギリヤシは日常の生活では摂取できません。



コラーゲンも、食事では継続的には摂取できないのです。



ですから、


食事もサプリメントも、両方が大事ということになりますね。
posted by 育毛食事 at 21:32 | Comment(1) | サプリメント
この記事へのコメント
野菜スープ、まるで効果なしですよ。
Posted by たま at 2013年04月19日 00:05
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: